早歩きで70%死亡率激減

スマートウォッチ: Fitbit Versa 2 心身の健康

簡単すぎ!これやるだけで長生き効果70%アップ?〜ハーバード大の研究

2020/4/2

【ハーバード大学の発表】早歩きが高齢女性の死亡リスクを激減 冒頭から、長生きの秘密の答えを言ってしまうと、それは、じゃーん!早歩き。単にウォーキングじゃないところが重要ね。長生き効果があるのは、早歩きです! ハーバード大学公衆衛生学部が、 "Brisk walking may reduce early death risk in older women"(早歩きは高齢女性の死亡リスクを減少する。)として記事を発表しています。(第一報2017年、最新バージョン2018年) 研究対象となったのは、16,741 ...

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都会の影:ニューヨーク・エンパイア・ステートビル

転職/キャリアアップ

【仕事辞める前に必読】仕事辞めたい、行きたくない、辛い!は克服したけど辞めた理由

2020/2/28

去年はじめた派遣フルタイムの仕事を、契約満了を待たずに辞めました。次の転職先が決まってからとかじゃなく、「辞めたいです」って派遣元に伝えてから2ヶ月後に退職した次第。 本記事では、私が辞めたくなった理由、辞めた方がいいのか、頑張って続けた方がいいのか揺れながら悩んでいる間中に検討し、克服した方法、というか、考え方、それでも最終的に辞めるという結論を出した理由を書いています。 仕事に置かれた状況なんて、千差万別なのは承知の上。辞めたい気持ちいっぱいで現在悩んでおられる方にとって、頭の中を整理する、人のふり見 ...

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fitbit versa 2のアラーム機能

スマートウォッチ: Fitbit Versa 2

【朝起きれない問題を解決】fitbitスマートウォッチの新機能、スマートウェイク

2020/1/6

朝起きれなくて辛い歴30年くらい過ごした後、フリーランスになってからというもの、何時に起きてもいい人生になったので、目覚まし知らずで生きてきました。が、最近、また通勤するようになったので、絶対、朝は7時半には起きないといけない生活になりました。 ねじ巻くタイプの目覚まし時計のメタルを叩く突然の騒音は、はっきり言って心臓に悪くない? かちんときたり。電池式の目覚まし時計や、スマホのデジタルな音も、「うるさいなーヽ(`Д´#)ノ」と怒りの心が。アラームの音で起きるって、なんであんなに不快なんでしょうかね。 ま ...

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Samsung Galaxy Note10+開封!含まれているもの一覧

スマートフォン

【Galaxy Note10+プラス・レビュー】第一印象&実機で撮った写真と動画で満足度を解説

2019/12/29

アメリカは11月末からホリデー商戦でショッピングへの誘惑がすごくって、まんまとのせられて買っちゃったよ、Samsung Galaxy Note 10+!GoogleのPixel 3aを買って満足してたんだけど(『Google Pixel 3aの実力いかに?使用歴3ヶ月目のレビュー』)、3つの理由で買い替えました。お高いから買う前、かなり悩んだけど、欲しかったそもそも3点の理由からは大満足だったっていう結果を満載写真とともにレビューします。では、行ってみましょう。 SAMSUNG GALAXY NOTE 1 ...

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ニューヨークの朝の通勤風景

転職/キャリアアップ

【経験者談】正社員、契約社員のメリットとデメリット

2020/2/13

世の中広しと言えど、私のように、正社員、フリーランス、会社設立、自営業、契約社員という働き方を全てを体験した人はあまりいないかも(笑)なので、それぞれのメリット、デメリットについて経験者として書いてみます。再就職したいとか、転職を考えてる人の参考に少しでもなれば幸いです。 まずは、仕事歴をさらっと。大学在学中は、家庭教師と週二回、単発で冷凍食品工場の流れ作業の手伝いとか、あれこれその時々で大学の求人掲示板にあるもののなかから予定が合うものを単発のバイトとしてやっていました。 そして普通に就職活動をして、新 ...

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Amazonのワイヤレス・イヤホン、Echo Budとケースの大きさ

完全ワイヤレス・イヤホン

【Echo Budsレビュー】日本未発売のAmazon製完全ワイヤレス・イヤホンの開封と第一印象

2019/11/11

米アマゾンが9月25日に「完全ワイヤレスのイヤホン、Echo Budsっての作ったで!」って発表。で、「うむ、これは買い!」と満場一致(誰?w)で決定し、予約しました。予定通り発売日である10月30日に届いてたんだけど、なんせ50代でフリーランスから未経験でIT業界に転職したところでして、毎日ぐったり。11月に入ってやっと開封。遅ればせながら、Echo Budsとはなんぞや?ていうことと特長、開封しながらパッケージや見た感じ、触った感じといった第一印象、そして使い心地、装着感について書きます。 Echo ...

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NFCコンタクトレス決済のニューヨーク地下鉄自動改札

IT関連ニュース

【タッチ決済】ニューヨークの地下鉄はクレカ、スマホ、スマートウォッチのタッチ決済で乗れる

2019/12/15

2019年の5月から、ニューヨークの地下鉄やバスが、タッチ決済の自動改札を導入しはじめました。まだ一部の路線だけですが、2020年終わりを目途にバスも含め全線で使えるようになるそうです。実際にニューヨークの地下鉄にタッチ決済で乗ってみた感想を通して、世界基準のタッチ決済ついてレポートします。 タッチ決済とは タッチ決済とは、クレジットカードやスマホ、スマートウォッチなどを、タッチ決済用の専用リーダーにタッチする、かざすだけという簡単さで完了する決済方法。コンタクトレス決済/非接触型決済とも言います。 タッ ...

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fitbit versaシリーズ時計の文字盤おすすめと設定の仕方

スマートウォッチ: Fitbit Versa 2

fitbit versaシリーズでの時計の文字盤おすすめと設定方法【スクショ付きでわかりやすい!】

2019/9/30

フィットビット社のスマートウォッチであるfitbit versaシリーズ(versa、versaスペシャルエディション、versaライト、versa 2、versa 2 スペシャルエディション)では、時計の文字盤(ウォッチフェイス、クロックフェイスともいう)を変更することができます。 その設定方法を、アプリのスクリーンショットと合わせて、順を追ってご説明します。fitbit versaを最初に設定したときに使ったfitbitアプリをタップしていくだけなので、とっても簡単。 私の現在の時計文字盤おすすめと、 ...

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fitbit versa 2 常時スクリーン機能

スマートウォッチ: Fitbit Versa 2

2019年最新!fitbit versa 2は買いか?スマートウォッチ versaシリーズの機能比較

2019/9/28

fitbit versa 2は、フィットネス・トラッカーの先駆けとして次々に新しいスマート・ブレスレット、そしてスマート・ウォッチをリリースしてきたfitbit社の2019年最新スマートウォッチ。 fitbit versaはシリーズ化していて、第一世代が、fitbit versaとfitbit versa スペシャル・エディション、第二世代が、コスパ最高なfitbit versa lite (フィットビット・ヴァーサ・ライト)。fitbit versa 2とfitbit versa 2 スペシャル・エディ ...

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fitbit versa 2でアレクサ使ってみた

スマートウォッチ: Fitbit Versa 2

【fitbit versa 2 レビュー】Amazon Alexa アレクサ使ってみた動画

2019/9/26

fitbitスマートウォッチ2019年最新版であるfitbit versa 2で一番注目される機能は、Amazonの音声アシスタント、Alexa アレクサ!2018年6月の発売直後からfitbit versaスペシャル・エディションを愛用していた私が、versa 2、買い!となった理由の一つでもありました。 fitbit versa 2とアレクサで、どう便利!ってすぐに思いついたわけじゃないんですけど(笑)今後、いろいろできることも増えていくかなっていう期待も含め、なんか面白そう!と飛びついちゃったという ...

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