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fitbit アプリ:睡眠ステージ(レム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠)

スマートウォッチ: Fitbit Versa 2

2019/1/23

【fitbit versaレビュー】睡眠ステージ計測・記録アプリで朝起きが楽しい!

fitbit versa をつけてると、よく「アップルウォッチ?」って聞かれて、「フィットビット」っていうと、「それで何ができるの?」って聞かれる。そんな時にまっさきに見せるのが睡眠ステージ。 AndroidスマホやiPad Proで fitbit versaの睡眠アプリを開いて、「何時間眠れたのか、眠りの深さとかレム睡眠の周期とか睡眠サイクルが一目瞭然!」と上記のような睡眠の質を表す波型のグラフ画面を見せると、みんな一様に「へえ〜〜!!こんなのわかるんだー!すごいー!」って感嘆の声をあげてくれる。 寝た ...

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